Descripción
La Barra Z 30 mm.
- Longitud: 120 cm.
- Diámetro: 30 mm.
- Peso: 10 kg.
- Material: acero cromado de alta calidad
- Medida estándar para la mayoría de discos de pesas
Usos Principales:
- Levantamiento de Pesas: La Barra Z 30 mm. es ideal para levantamiento de pesas, permitiéndote realizar ejercicios como sentadillas, press de banca y press de hombros de manera más cómoda y efectiva. Su forma ergonómica reduce la tensión en las muñecas y los hombros, lo que te permite levantar más peso de manera segura.
- Entrenamiento Funcional: Esta barra también es perfecta para ejercicios de entrenamiento funcional. Puedes realizar ejercicios de tracción, curls y extensiones con facilidad, mejorando la fuerza y la resistencia en diferentes grupos musculares.
Beneficios Destacados:
- Menos Tensión Articular: La forma en Z de la barra distribuye el peso de manera uniforme, reduciendo la tensión en las muñecas y los codos. Esto es especialmente beneficioso para personas con problemas articulares o lesiones previas.
- Mayor Gama de Movimiento: La Barra Z de 30 mm permite una mayor amplitud de movimiento en comparación con las barras rectas convencionales. Esto puede ayudarte a trabajar músculos de manera más efectiva y mejorar tu flexibilidad.
- Variedad de Ejercicios: Con esta barra, puedes diversificar tu rutina de entrenamiento, evitando la monotonía y estimulando un crecimiento muscular constante. Desde ejercicios de fuerza hasta entrenamiento de resistencia, la Barra Z ofrece opciones ilimitadas.
- Mejora de la Postura: Al promover una alineación más natural de la espalda y los hombros, la Barra Z puede contribuir a una mejor postura corporal en general.
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