Comba pesada de salto

La comba pesada de salto cuenta con una cubierta de lona que protege de la fricción y el deshilachado, y son resistentes al desgaste y al golpeo contra el suelo. Llevan mangos ergonómicos siendo así fáciles de manejar. En su interior, están fabricadas de Poli-Dacrón 100%. Su trenzado es ultra resistente y soporta duros entrenamiento e impactos diarios.

La comba pesada de salto tiene un peso de 3 kg, mide 3.15 m de largo y un grosor de 3.8 cm para un nivel avanzado.

Usos de la Comba Pesada de Salto:

1. Entrenamiento Cardiovascular Intenso: La comba pesada de salto es ideal para elevar tu frecuencia cardíaca rápidamente. Saltar con una cuerda pesada implica un mayor esfuerzo, lo que aumenta la intensidad de tu entrenamiento cardiovascular y quema calorías de manera efectiva.
2. Desarrollo de Fuerza y Resistencia: Al saltar con una comba pesada, estás constantemente trabajando contra la resistencia de la cuerda. Esto ayuda a fortalecer los músculos de las piernas, los brazos y el núcleo, mientras mejora tu resistencia física.
3. Mejora de la Coordinación y la Agilidad: Saltar con una cuerda pesada requiere un mayor control y coordinación, lo que ayuda a mejorar tus habilidades motoras y tu agilidad. Esta mejora en la coordinación puede ser beneficiosa para deportes y actividades cotidianas.
4. Entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT): La comba pesada de salto es una excelente herramienta para incorporar en tus entrenamientos de alta intensidad. Los intervalos de salto intenso seguidos de breves descansos pueden ayudarte a quemar grasa y mejorar la salud cardiovascular.

Beneficios de la Comba Pesada de Salto:

1. Quema de Calorías Efectiva: Saltar con una cuerda pesada es una forma eficiente de quemar calorías. Puedes quemar hasta 10-15 calorías por minuto, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan perder peso.
2. Portátil y Conveniente: Las combas pesadas de salto son ligeras y portátiles, lo que las hace ideales para llevar a cualquier lugar. Puedes ejercitarte en casa, en el gimnasio o incluso al aire libre.
3. Economía de Tiempo: Con solo unos minutos de saltar la cuerda pesada, puedes obtener un entrenamiento efectivo. Esto es perfecto para personas con agendas ocupadas que desean mantenerse en forma.
4. Mejora de la Salud Cardiovascular: El entrenamiento regular con una comba pesada puede mejorar significativamente la salud de tu corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.