Remo Air Rower Arafit

Características:

• El Remo Air Rower Arafit tiene el asiento acolchado al igual que el mango.

Características técnicas:

• La consola es fácil de usar, permite ver la distancia recorrida o el tiempo en marcha. Seguimiento de la velocidad, ritmo, vatios, calorías quemadas y ritmo cardíaco.

• Funciones de intervalos programables. (Trabajo, programas de descanso)

• Tamaño: 240 x 30 x 142 cm.

Beneficios del Uso de la Máquina de Remo Air Rower Arafit

Ejercicio Integral para Todo el Cuerpo

La máquina de Remo Air Rower Arafit es excelente para entrenar todo el cuerpo, ideal para quienes tienen poco tiempo y necesitan un entrenamiento completo. A diferencia de la cinta de correr o la bicicleta estática, que solo trabajan las piernas, la máquina de remo también involucra los brazos mediante un movimiento de tracción que simula el remo en barca, ofreciendo un ejercicio mucho más completo.

El remo es efectivo porque activa prácticamente todos los músculos del cuerpo, desde los músculos de tracción de la parte superior hasta los de la parte inferior con el impulso inicial de las piernas.

Alto Consumo de Calorías

El remo vigoroso es uno de los ejercicios más efectivos para quemar calorías, moviendo los músculos en su rango completo de movimiento. Puedes quemar hasta 600 calorías por hora entrenando en la máquina de remo.

Aunque el remo puede ser más desafiante que la cinta de correr, el cross-trainer o la bicicleta, los resultados valen la pena.

Eficaz Ejercicio Aeróbico

El remo implica la mayoría de los grupos musculares principales del cuerpo, lo que aumenta el ritmo cardíaco y la demanda de oxígeno. Puedes controlar esta demanda ajustando la resistencia del Remo Air Rower Arafit para obtener beneficios aeróbicos.

Prevención de Desequilibrios Musculares

Muchas personas priorizan los ejercicios de empuje, lo que puede causar desequilibrios musculares en la parte superior del cuerpo. No entrenar adecuadamente los músculos posteriores puede llevar a una postura desalineada y aumentar el riesgo de lesiones en el hombro.

Incluir el Remo Air Rower Arafit en tus entrenamientos no solo mejora la condición cardiovascular, sino que también ayuda a alinear correctamente los hombros mediante la contracción de los músculos de la espalda.

Reducción de Dolor Articular

Si sufres de lesiones en los tobillos o rodillas, el Remo Air Rower Arafit es una opción ideal. En comparación con otros ejercicios cardiovasculares, la máquina de remo reduce la tensión en las articulaciones debido a su menor cantidad de movimientos cíclicos por minuto.

Si tienes problemas articulares, consulta a un profesional. Aunque el remo puede reducir la inflamación comparado con otras máquinas de cardio, no necesariamente cura los problemas musculares o articulares existentes.