Disco fraccional halterofilia

Descripción

El interior del Disco fraccional halterofilia está compuesto por un collarín de acero cincado, que le confiere una gran resistencia contra el golpeo que se produce al dejar caer la barra contra el suelo. A este fuerte collarín, lo recubre una estructura de caucho de alta calidad con dureza en escala Shore (A) de 88, por lo que son piezas que absorben eficazmente el impacto y aguantan perfectamente el contacto con sudor y magnesio. Hechos según los parámetros y estándares de la Federación internacional de Halterofilia, no pueden faltar en tu box o gimnasio para entrenar esta disciplina.

Usos de los Discos Fraccionales:

1. Ajuste de Carga Preciso: Los discos fraccionales, que generalmente vienen en incrementos de 0.5 kg, permiten a los halterofilistas ajustar la carga de manera precisa. Esto es esencial para progresar gradualmente y superar los puntos de estancamiento en el entrenamiento.
2. Incrementos Pequeños: En la halterofilia, cada gramo cuenta. Los discos fraccionales permiten aumentar la carga en pequeñas cantidades, lo que es fundamental para perfeccionar la técnica y evitar lesiones. Esto es especialmente importante en ejercicios como el snatch y el clean & jerk.
3. Superación de Plateaus: Cuando un levantador de pesas llega a un plateau en su entrenamiento, los discos fraccionales ofrecen una solución efectiva. Al agregar solo unas pocas fracciones de peso, pueden superar barreras y seguir avanzando.

Beneficios de los Discos Fraccionales:

1. Progresión Sostenible: La capacidad de realizar aumentos mínimos de peso ayuda a los atletas a avanzar de manera constante sin forzar su cuerpo más allá de sus límites. Esto fomenta un crecimiento muscular más seguro y eficiente.
2. Mejora de la Técnica: La halterofilia se basa en la técnica precisa. Al utilizar discos fraccionales para ajustar la carga, los levantadores pueden concentrarse en perfeccionar su técnica antes de enfrentar cargas más pesadas.
3. Prevención de Lesiones: Al evitar saltos bruscos en el peso, se reduce el riesgo de lesiones. Los discos fraccionales permiten que el cuerpo se adapte gradualmente a cargas más pesadas, lo que protege las articulaciones y los músculos.
4. Mentalidad de Éxito: Ver mejoras constantes en el entrenamiento gracias a los discos fraccionales puede aumentar la confianza y la motivación de un halterofilista. Saber que están progresando de manera constante puede ser un poderoso estímulo psicológico.